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Empieza ya a consumir cítricos y berries para reforzar las defensas
Se acerca la estación de las comidas calentitas, de las tardes de series debajo de una manta, pero también la época idónea para pillar un resfriado. Ahora más que nunca cuídate y empieza a comer cítricos y berries para reforzar las defensas.
Descubre el poder de cítricos y frutos rojos contra el Covid-19
Todo empieza con una alimentación saludable. Si buscas fortalecer tu organismo y ayudar a tu sistema inmune a hacer frente a la gripe, a los resfriados e incluso al coronavirus, lo primero que tienes que hacer es empezar a cuidar de tu dieta. En los alimentos puedes encontrar a tus mejores aliados para esquivar el virus.
Productores de lima en Andalucía te explican por qué optar por este cítrico en verano
Procedente del sudeste asiático, la lima llegó a Europa durante la Edad Media. Desde entonces se cultiva en regiones subtropicales, sobre todo en España, Italia y Portugal.
A pesar de que este cítrico no tiene aún excesiva popularidad en nuestro país, lo cierto es que poco a poco ha conquistado nuestras cocinas por su versatilidad y propiedades únicas. Además, esta fruta tiene mucho que decir a la hora de hablar de beneficios para la salud.
Conoce las propiedades adelgazantes de los frutos rojos
Con la llegada del verano comienza la temporada perfecta para lucir tipazo. No resulta extraño que durante los meses de calor prestamos más atención a nuestra alimentación, intentando mantener una dieta sana que nos ayude a mentenernos en forma. Sin embargo… ¡cuántas tentaciones nos trae el verano! Con sus bebidas refrescantes, helados, incontables encuentros con amigos y familiares…
Situación actual de la producción de frutos rojos en Andalucía
El sur de España posee una gran tradición en lo que al cultivo de bayas se refiere. Por esta razón, Andalucía es una de las regiones más reconocidas en cuanto a la producción y distribución de berries. Siendo Huelva la principal provincia exportadora e importadora de estos frutos. Las cualidades de la tierra onubense ofrecen a los frutos rojos unas características organolépticas únicas e irrepetibles.
¿Por qué los frutos rojos son antioxidantes? ¡Descubre el secreto de las berries!
En los últimos cinco años el consumo de frutos rojos se ha disparado. No resulta extraño que esto haya ocurrido, sobre todo teniendo en cuenta la gran cantidad de beneficios que ofrecen estas pequeñas delicias.
Y es que no sólo destacan por su sabor, muy apreciado en la cocina, sino también por poseer numerosas propiedades beneficiosas para nuestra salud. Unas de las más conocidas son el alto contenido en vitaminas y minerales que poseen, así como el indiscutible poder antioxidante.
¿Qué tener en cuenta para elegir productores de berries de calidad?
Los proveedores son uno de los elementos esenciales para cualquier negocio. Sean cual sean tus necesidades, un buen distribuidor es aquel capaz de aportar un plus para el éxito de una empresa o para lograr la satisfacción del consumidor en su hogar.
Aunque el tema de los proveedores es importante para todos, los requisitos para escoger al correcto dentro del sector alimentario pueden ser complicados. Sobre todo debido a la delicadeza del producto en cuestión, como es nuestro caso con las frutas. En este artículo te contamos cómo seleccionar a los mejores productores de berries de calidad. Nuestra especialidad. 😉
Los 5 beneficios de desayunar berries que no conocías
“Desayuna como un rey, come como un príncipe y cena como un mendigo”. Todos conocemos este refrán. Pero, ¿cuántos de nosotros de verdad lo aplicamos?
Vivimos una situación excepcional provocada por el COVID-19 o Coronavirus y, ahora más que nunca, es vital cuidar de nuestro organismo al máximo. Se acabó el saltarse la primera comida del día. No vale con tomar solo un café o un té. Nada de afrontar el día en ayunas. La falta de tiempo ya no es una excusa.
Cómo lograr seguir una dieta depurativa con fruta
Con el final del verano, somos conscientes de que existen una gran infinidad de dietas, tanto como para adelgazar como para depurar. Pero, antes de comenzar una, es importante informarse bien, ya que no todas son ni tan sanas ni tan recomendables.
A continuación, te daremos algunos consejos con los que podrás crear tú mismo tu propia dieta depurativa con fruta. Lo más importa es priorizar alimentos depurativos y evitar todo lo posible grasas malas y alimentos azucarados. Aunque, si quieres seguir una dieta más estricta, recuerda que estas deben de ser controladas por un experto. ¿Empezamos?
Así ha ido la campaña fresera de Huelva 2019
Hace poco, hemos puesto punto final a la campaña fresera de Huelva 2019. Una vez producido el cierre, podemos afirmar que el balance es bastante positivo, ya que se han superado con creces las expectativas iniciales. Si, en nuestro blog de abril, ya hacíamos un análisis a la mitad de campaña destacando los buenos resultados, ahora confirmamos que esta campaña en 2019 ha resultado seguir en la línea positiva de las anteriores.
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