recetas

Bombones Realfooding de chocolate y frutos rojos

Elaboración

  1. Para preparar la mermelada se necesita calentar en una olla los frutos rojos con agua, coco rallado y semillas de chía hasta que la fruta se vaya deshaciendo y vayamos obteniendo una textura de mermelada.
  2. Posteriormente, calentar al baño maría el chocolate con el aceite de coco (también se puede usar el microondas en modo “descongelar”).
  3. Rellenar los moldes con el chocolate derretido hasta la mitad. En caso de no tener moldes con formas, es posible usar los que empleamos para hacer hielo.
  4. Verter a continuación la mermelada, dejando espacio para otro nivel de chocolate. Cubrir los moldes con el chocolate derretido y dejar enfriar durante una hora en la nevera o 20 minutos en el congelador.

Fuente: Realfooding

Ingredientes

  • 4-5 cucharadas de frutos rojos.
  • 2 cucharadas de agua.
  • 2 cucharadas de coco rallado.
  • 2-3 cucharadas de semillas de chía.
  • 90 gr de chocolate negro (80% cacao).
  • 1 cucharada de aceite de coco.
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